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扶桑社 チョンダヨンのモムチャンダイエットプレミアム(DVD付) 1円~

モムチャンダイエット プレミアム (DVD付き)

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モムチャンダイエット プレミアム (DVD付き)
メーカー
扶桑社  
型番
チョンダヨンのモムチャンダイエットプレミアム(DVD付)  
JANコード
9784594061944  
発売日
2010年6月10日
売上ランキング
6,238位(Amazonでのカテゴリ別)
著者
チョン・ダヨン
ページ数
167
チョンダヨンのモムチ... 価格推移(新品) このQRコードを読み取って携帯でもご覧いただけます
  ショップ名 価格 ポイント 参考価格 送料 情報取得日時 備考
Amazon   Amazon 1円 - 1円 10/17 09:27 中古品です。/送料無料(一部除く)  
  駿河屋ヤフー店 320円 3pt 317円 10/17 09:27 レビュー平均:4.50/5.00  
  BOOKOFF Online ヤフー店 383円 3pt 380円 10/17 09:27 レビュー平均:4.50/5.00  
  店舗名不明 499円 4pt 495円 無料 10/17 09:27  
  ネットオフ楽天市場支店 640円 6pt 634円 10/17 09:27  
  ブックベルカンパニーYahoo!店 650円 6pt 644円 10/17 09:27 レビュー平均:4.50/5.00  
  ネットオフ ヤフー店 760円 7pt 753円 無料 10/17 09:27 レビュー平均:4.50/5.00  
  ドラマ楽天市場店 793円 7pt 786円 10/17 09:27  
  ドラマ書房Yahoo!店 793円 7pt 786円 10/17 09:27 レビュー平均:4.50/5.00  
  ドラマYahoo!店 793円 7pt 786円 10/17 09:27 レビュー平均:4.50/5.00  
Amazon   Amazon 1,280円 - 1,280円 10/17 09:27 送料無料(一部除く)  
  楽天ブックス 1,512円 45pt 1,467円 無料 10/17 09:27  
  Honya Club.com Yahoo!店 1,512円 30pt 1,482円 10/17 09:27 レビュー平均:4.50/5.00  
  HMV 楽天市場ストア 1,512円 15pt 1,497円 10/17 09:27  
  店舗名不明 1,512円 15pt 1,497円 10/17 09:27  
  HMV&BOOKS online Yahoo!店 1,512円 15pt 1,497円 無料 10/17 09:27 レビュー平均:4.50/5.00  
  ブックオフオンライン 1,512円 - 1,512円 無料 10/17 09:27 代引手数料:315円  

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70kg超のオバサン体型から、20kg以上の脂肪を脱ぎ捨て“モムチャン"へ 大ヒットしたあの『モムチャンダイエット』から3年。チョン・ダヨンが、さらに進化して、ますます若返って帰ってきました! “モムチャン"とは、健康で美しい体のこと。韓国で彼女のためにつくられた言葉です。そのメソッドの根底にあるのは、 「健康こそ美のベース」という考え方。「一カ月で10キロ減量」「○○を食べるだけ」といった簡単で効果が高そうなダイエットがもてはやされがちですが、 健康を害したり、リバウンドを呼び込んでかえって太ってしまったり…。間違った知識のせいで、99%の女性がダイエットに失敗しているというデータもあります。 そんななか、彼女が提唱するのは、ダイエットをライフスタイルの一部ととらえる、“一生太らないカラダになる"ためのダイエット。 それはイコール、アンチエイジング・ダイエットにもつながります。本書は日本の女性に向けて、 “一生もののダイエット"のノウハウを、 わかりやすい言葉(「意識&習慣」「食生活」「運動&パーツ」)でご紹介。さらに特典DVDでは、本書のために考案された、 1日15分の若返りエクササイズ(フィギュアロビクスダイジェスト)をお届けします。はじめるのに遅すぎるタイミングはありません! 是非とも実践してください。

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Yahooショッピング, Amazonでの商品レビュー
試してもいいかも?(評価:良い 2010/08/07)
7月に購入してから約1ヵ月、ほぼ毎日一回お風呂前にやってました。 2ヵ月ぶりに会った人に「痩せた?」とか「体がひとまわり小さくなった」とか いわれました! 食事も気をつけているせいかもしれませんが、15分の軽い運動で 汗をたくさんかくし、やったあとは気分が爽快です! 試してみる価値はあるかも?
結構はまってます。。。(評価:良い 2010/08/05)
水着姿に憧れて購入しましたが、DVDは結構はまってやってます。15分という短い時間で体全体の運動が出来、しかも動きが簡単なのでやりやすいですね。育児、家事、仕事と忙しい私にはぴったりな感じです。本の内容はダイエットの基本的なことが書かれているのでダイエット初心者向けですかね・・・。出来ればDVDの各動作の時にどこの筋肉を意識してやれば効果的なのか、本文中に記載して欲しかったです。
楽しいです★(評価:良い 2010/08/03)
チョンダヨンさんのもう一冊の本(DVD付き)よりよかったです。 付属DVDのフィギュアロビクスが楽しいです。 まったくの運動初心者の私でも、楽しく続けられてます。 ただの筋トレだと楽しくないし、つまらいのですぐにあきてしいます。 でも、このDVDは音楽に乗りながらあっという間に終わってしまいます。 マンションですが、ブートキャンプのようにご近所にご迷惑をかけることもありません。 チョンダヨンさんと後ろで一緒に出演してる方たちも、とってもスタイルがいいので モチベーションもあがります。 どうしても白人さんだと違いすぎて・・・ DVD目的の購入だったので、本の内容はあまり細かく見ていませんが、 日々の生活で気をつけると良いことなどを書いているようなので たまに読んで気持ちを引き締めるようと思っています。 DVDはお気に入りです。 しばらく続けていきたいと思っています。
産後太りに(評価:とても良い 2010/07/31)
1人目妊娠で17キロ増え、一年かけて戻したものの、お腹やお尻のたるみは戻らず、現在も2人目出産して後5キロの減量に足踏みしている状態で、この本に出会いました。同じ二児の母として、夢と希望がもてる本です。眺めてるだけで、ダイエットをやる気にさせてくれます。エクササイズもとてもシンプルなので、ダイエットには下半身のエクササイズからとあったので寝る前にこちらを重点にしています。一週間の食事メニューがのってましたが、夕食が少なくて、やはり食生活から変えないとやせないなぁとしみじみ思いました。でも産後の育児中、がっつりとご飯も食べれる時間もないので、エクササイズだけでも効果はありそうな気がします。
おすすめ!(評価:とても良い 2010/07/31)
初心者の方や時間の無い方におすすめです! 私は運動不足なので毎日の運動に使ってます。 なんとなくウエストが細くなったような気がする・・・ 汗がかけるのに足音がしないのがお気に入りの理由。

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DVD付 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ!(ヒットムックダイエットカロリーシリーズ)  学研 DVD付 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ!(ヒットムックダイエットカロリーシリーズ)
体脂肪計タニタの社員食堂 ~500kcalのまんぷく定食~  大和書房 体脂肪計タニタの社員食堂 ~500kcalのまんぷく定食~
DVD付き 樫木式・カーヴィーダンスで即やせる! (GAKKEN HIT MOOK)  学研 DVD付き 樫木式・カーヴィーダンスで即やせる! (GAKKEN HIT MOOK)
チョン ダヨン FIGURE ROBICS  Jung Dayeon チョン ダヨン FIGURE ROBICS
骨盤調整ヨガ [DVD]  日本コロムビア 骨盤調整ヨガ [DVD] 1,888円より販売しており、27店舗で取扱があります。
DVD付き 樫木裕実カーヴィーダンスで楽やせ! (ヒットムックダイエットカロリーシリーズ)  学研マーケティング DVD付き 樫木裕実カーヴィーダンスで楽やせ! (ヒットムックダイエットカロリーシリーズ)
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寝るだけ! 骨盤枕ダイエット (ヒットムックダイエットカロリーシリーズ)  学研パブリッシング 寝るだけ! 骨盤枕ダイエット (ヒットムックダイエットカロリーシリーズ)
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DVD付 モムチャンダイエット  講談社 DVD付 モムチャンダイエット
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モテ脚骨盤ストレッチDVDレッスン (主婦と生活生活シリーズ)  主婦と生活社 モテ脚骨盤ストレッチDVDレッスン (主婦と生活生活シリーズ) 1円より販売しており、7店舗で取扱があります。
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